Leistung

Firmen Fitness & Beratung.

Individuelles Training für Führungsteams, Ergonomieberatung und massgeschneiderte Firmen-Fitnesskonzepte. Investition in die Performance Ihres wichtigsten Assets — die Menschen.

Schwerpunkte

  • Personal Training für Mitarbeiter
  • Ergonomie am Arbeitsplatz
  • Gym Gestaltung
  • Trainingsberatung
  • Geräteentwicklung

Investition in die Menschen.

Ich starten mit dem, was Sie wirklich brauchen: ergonomische Begehung, kurze Fitness-Screenings und ein Programm, das im Arbeitsalltag funktioniert.

Die Sessions sind kurz, regelmässig und werden direkt bei Ihnen vor Ort gehalten.

Bei Bedarf beraten ich auch beim Aufbau eines Firmen-Gyms oder bei der Entwicklung von Trainingsgeräten — basierend auf langjähriger Erfahrung im Sportwissenschaftsbetrieb.

Weitere Leistungen

Personal Training.

Bei Ihnen zu Hause, in Ihrem Hotel oder an Ihrem bevorzugten Ort. Flexibel, diskret und vollständig auf Ihren Zeitplan abgestimmt — in Zürich, Zug und der restlichen Schweiz.

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Rehab Training.

Wissenschaftlich fundierte Rehabilitation nach Reha-Kriterien — von Verletzungen der Wirbelsäule, Extremitäten, Sehnen und Muskeln zurück zu voller Leistungsfähigkeit.

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Sportler:innen Betreuung.

Massgeschneiderte Performance-Betreuung für Profis aus Fussball, Tennis, Eishockey, Golf und weiteren Disziplinen — inklusive Live-Betreuung bei Sport-Events.

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