ÜBER MICH
Ich bin Peter Kotkowski, MSc in Sports Vertiefung Spitzensport. Ich komme aus dem Kampf- und Segelsport. Bei meinen Stationen habe ich die Bewegung und den Sport für mich entdeckt. Heute als professioneller Trainer ist es meine Leidenschaft, das Training auf deine persönliche Gesundheit, deinen Zeitplan und vor allem auf deine Ziele zuzuschneiden.
ANGEBOT
Dein Weg zum Erfolg
PERSONAL TRAINING
(BEI DIR ZU HAUSE & ONLINE)
FITNESS TRAINING
GESUNDHEITSTRAINING
ZIELORIENTIERTES TRAINING
KIDS TRAINING
PRÄVENTIONSTRAINING
REHAB TRAINING
(GELEITET NACH REHA KRITERIEN UND DER WISSENSCHAFT)
VERLETZUNGEN DER UNTEREN EXTREMITÄT
VERLETZUNGEN DER OBEREN EXTREMITÄT
VERLETZUNGEN DER WIRBELSÄURE
SEHNEN UND MUSKELVERLETZUNGEN
SPORTLER*INNEN BETREUUNG
(FUSSBALL; TENNIS; EISHOCKEY; GOLF; USW.)
PERFORMANCE TRAINING: SPEED-; AGILITY-; KRAFT-; AUSDAUER- UND MOBILITÄTSTRAINING
VERLETZUNGSPRÄVENTION
SAISONVORBEREITUNG
LIVE BETREUUNG BEI SPORT EVENTS
SCREENS UND TESTS
FIRMEN FITNESS & BERATUNG
PERSONAL TRAINING FÜR MITARBEITER
ERGONOMIE AM ARBEITSPLATZ
GYM GESTALTUNG
TRAININGSBERATUNG
GERÄTEENTWICKLUNG
ERFAHRUNG
Seit September 2023
Seit April 2023
Seit Oktober 2022
März 2020 - März 2021
Oktober 2013 - März 2017
Januar 2013 - März 2018
Mai 2014 - Februar 2016
Mai 2011 - August 2013
Oktober 2011 - Oktober 2014
PUBLIC SPEAKER
LEITER ATHLETIK ZUG UNITED
FOUNDER OF PEKO TRAINING & REHAB
PODCASTER: Olli & Peter Podcast
SPORTWISSENSCHAFTLER REHA- UND ATHLETIKTRAINER OSPHYSIO TRAINING & THERAPIE
FACHDOZENT OSINSTITUT
PERFORMANCE & SPEED COACH SPEEDCLUB
LEITER ATHLETIK ZUG UNITED
MSc IN SPORTWISSENSCHAFTEN MIT VERTIEFUNG SPITZENSPORT
Eidgenössische Hochschule für Sport Magglingen (EHSM), Schweiz
März 2017 - September 2022
HEAD OF PERFORMANCE AND REHAB TRAINING
OSPHYSIO TRAINING & THERAPIE
PUBLIKATIONEN
Optimale Reize setzen – Reha nach Hamstring-Verletzungen.
Kotkowski D., Oberhuber D., Pingitore E., Kotkowski, P., (2023). physiopraxis, 22(04), 20-25. DOI: 10.1055/a-2247-1862
Wieder in Form – Konservative Reha nach HKB-Teilruptur.
Kotkowski, P., Ribbat, L., (2023). physiopraxis, 21(09), 38-41. DOI: 10.1055/a-2081-3078
Der Sprint in Therapie und Performance Training.
Kotkowski, P., Schmidtlein, O., & Bachmaier, F. (2019). Sportphysio, 7(05), 231-239. DOI: 10.1055/a-1021-0981
High Intensity Training (HIT).
Kotkowski, P., Kotkowski, D., & Schmidtlein, O. (2018). Sportphysio, 6(02), 82-86. DOI: 10.1055/a-0562-7782
Der Return to Activity Algorithmus für die untere Extremität – ein Fallbeispiel.
Keller, M., Kotkowski, P., Hochleitner, E., & Kurz, E. (2016). Manuelle Therapie, 20(01), 19-28. DOI: 10.1055/s-0041-110842
Agilität: Test und Training.
Schmidtlein, O., Kotkowski, P., & Kurz, E. (2014). Sportphysio, 2(03), 137-142. DOI: 10.1055/s00341387920